當你聽到一句話覺得非常有道理，往往不是這句話真的多深刻，而是它剛好說中了你原本就相信的事，只是有人把你心裡模糊的輪廓，說得更清楚。
當一句話療癒了你，其實也不是它帶來了解答，而是它正好回應了你早已在心中尋找的方向。
人一輩子，絕大多數時間，都是在尋找「被理解」的感覺。
我們不斷閱讀、吸收觀點、集結理由，尊崇上師，
都只是為了更有力地說服自己——「我這樣，是可以的。」
可真正的成長，不是找到更多理由，而是有一天終於能平靜地面對自己，儘管那個我千瘡百孔，也仍能坦然釋懷。
當那一刻來臨，書讀到一個階段就夠了，剩下的一切，都交給現實與行動來教會你。
你的學習會成為習慣，甚至會不自覺地仍在持續學習，而不知在學習。
如果還是一直無止境地尋找，那可能找的不是答案，而是期望有人懂你。然而一旦過度仰賴外界的認同，就很容易活進別人的定義裡，迷失自己。
那正是薩特所說的——「他人即地獄。」
清醒的人，終究會明白：「世界或許無法全然理解你，但你仍能選擇，不背叛自己。」
其實，我們都在學習跟自己相處，努力的不背叛自己。